Asa cum v-am promis, voi continua
in cele ce urmeaza seria de 3 articole dedicate subiectului “Ce termen de garantie au organele noastre?”. Iar daca in prima parte am scris despre lucruri
generale si mai apoi despre schimbarile care se petrec cu propriile organisme in
perioada 20-30 de ani, in partea a II-a voi scrie, mai bine zis voi cita, modificarile
care se produc in intervalul 30-50 de ani, perioada in care se pare ca organele
noastre incep sa scartaie destul de mult:
“La 30 de ani - PARUL si
MUSCHII
Parul este produs in mici pungute
situate chiar sub suprafata pielii, numite folicule. Un fir de par creste in
mod normal din fiecare folicul timp de aproximativ trei ani, apoi cade si un
nou fir de par creste in locul sau.
La barbati, schimbarile ce apar in nivelul de testosteron incepand de la 30 de ani afecteaza acest ciclu, foliculele de par incepand sa se miscsoreze. Fiecare nou fir de par este mai subtire decat cel precedent. Eventual, tot ce ramane este un folicul mult mai mic si un rest de par care nu creste mai sus de suprafata pielii.
Celor mai multi dintre noi primele fire de par alb le apar pana la varsta de 35 de ani. Cand suntem tineri, parul nostru este colorat de pigmentii produsi de celulele numite melanocite. Pe masura ce imbatranim, melanocitele devin mai putin active, asadar produc mai putin pigment, culoarea se dilueaza si cresc fire de par alb.
Si muschii incep sa "oboseasca" pe la 30 de ani, dar depinde foarte mult de exerctiile fizice pe care obisnuim sa le facem si de mostenirea noastra genetica.
Muschii sunt intr-un continuu
proces de slabire si refacere, care este bine echilibrat la tinerii adulti.
Dupa 30 de ani, capacitatea de refacere incepe sa scada, explica profesorul
Robert Moots.
Studiile arata ca la 40 de ani,
adultii incep sa piarda intre 0,5 si 2 la suta din muschi in fiecare an.
Exercitiile fizice periodice pot insa suplimenta masa noastra musculara.
La 35 de ani - SANII, OASELE si FERTILITATEA
In jurul varstei de 35 de ani,
sanii femeilor incep sa isi piarda elasticitatea, sa isi reduca dimensiunile si
consistenta. Dar acestia incep sa se lase abia in jurul varstei de 40 de ani,
tot atunci areola mamara incepand sa se micsoreze considerabil.
Desi riscul de cancer mamar creste
odata cu varsta, nu s-a stabilit inca o legatura clara intre declansarea
acestuia si schimbarile fizice care se produc in glanda mamara odata cu
trecerea timpului.
In ceea ce priveste sistemul osos,
in primii 20 de ani de viata, densitatea oaselor este in continua crestere,
aceasta incepand sa scada de la 35 de ani, ca parte a procesului natural de
imbatranire. In timp ce refacerea tesutului osos la copii este rapid, in medie
fiind cam de doi ani, la adulti, aceasta poate dura chiar si 10 ani.
Pe de alta parte, micsorarea in
marime si densitate a oaselor conduce si la scaderea in inaltime. Oasele
spatelui se chircesc sau sunt faramitate intre vertebre. Pierdem cam 5 cm in
inaltime pana la varsta de 80 de ani.
Varsta de 35 de ani este si cea de
la care incep sa apara problemele legate de fertilitate atat la femei cat si la
barbati. Cantitatea si calitatea ovulelor incep sa descreasca, mediul creat in
pantecul femeii devin mai ostil spermei.
Fertilitatea masculina incepe, de
asemenea, sa scada. Barbatii care asteapta pana in jurul varstei de 40 de ani
pentru a intemeia o familie risca sa produca partenerei lor o pierdere de
sarcina, datorata calitatii mai slabe a spermei.
La 40 de ani - OCHII, INIMA si DINTII
Foarte multe persoane incep sa
simta nevoia de a purta ochelari in momentul in care depasesc pragul de 40 de
ani. Acestia se plang mai ales ca nu vad bine obiectele situate in apropiere.
Explicatia consta in faptul ca pe masura ce imbatranim abilitatea ochiului de a
se focaliza scade, din cauza deteriorarii muschilor oculari.
Si capacitatea inimii de a pompa
sange in organism scade pe masura ce imbatranim. Acestui fapt i se mai adauga
si scaderea elasticitatii vaselor de sange sau ingustarea arterelor de catre
depozitele de grasime formate pe peretii acestora, depozite generate de
proastele obiceiuri alimentare care presupun consumuri mari de grasimi
saturate.
Uneori debitul de sange care
alimenteaza inima este atat de redus incat conduce la dureroasele angine
pectorale. Statisticile arata ca barbatii peste 45 si femeile peste 55 de ani
prezinta un risc crescut de atac de cord.
Si dintii incep sa aiba probleme
serioase la aceasta varsta, asta in cazul in care au fost bine ingrijiti pana
acum. Pe masura ce imbatranim, glandele salivare produc mai putina saliva care
contribuie in mare masura la eliminarea bacteriilor, ceea ce face ca dintii si
gingiile sa devina mai vulnerabili. In plus, pe masura ce inaintam in varsta se
produce retragerea gingiilor din jurul dintilor, motiv pentru care acestia sunt
mai expusi cariilor.”
Dupa aceasta perioada, respectiv 30-50 de ani, in care se
petrec foarte multe modificari in corpurile noastre, parca nu mai vreau sa ma
gandesc ce urmeaza in perioada 50-70 de ani. J
VA URMA
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu