Blogul lui Constantin

Blog personal Constantin Hriban

sâmbătă, martie 21, 2026

În pantofii mei

 

Asociația Betania

Te-ai gândit vreodată cât de mult înseamnă faptul că poți înțelege lucruri?

 

Că poți merge afară, la birou, la cumpărături, în locuri aglomerate, fără ca sunetele, luminile, atingerile sau schimbările din jur să te copleșească?

 

Pentru cei mai mulți dintre noi, acestea sunt lucruri firești. Atât de firești, încât abia le observăm.

 

Intrăm într-un magazin și auzim muzica din boxe, vocile oamenilor, scanerul de la casă, pașii, ușile, telefoanele care sună. Și totuși reușim să rămânem concentrați.

 

Dar imaginează-ți, pentru o clipă, că toate aceste sunete vin peste tine deodată.

Că lumina pare prea puternică, o simplă atingere a hainei pe piele poate provoca disconfort.

Că ceea ce pentru altcineva este „normal” pentru tine este greu de procesat, greu de suportat sa înțeles.

 

Așa arată, uneori, lumea pentru un copil cu autism.

 

Autismul este o condiție de neurodezvoltare asociată frecvent cu diferențe de comunicare și interacțiune socială, cu nevoia de rutină și cu reacții neobișnuite la stimuli senzoriali, precum sunetul, lumina, textura sau mișcarea. În același timp, nevoile și abilitățile copiilor autiști diferă foarte mult de la un copil la altul.

 

Uite un mic exemplu:

 

Un copil poate răspunde firesc când este strigat pe nume.

 

Un copil cu autism poate procesa altfel informația, poate evita contactul vizual sau poate avea nevoie de intervenție specializată pentru a construi această reacție.

 

Și tocmai de aceea, în spatele unui gest care pare simplu: să stea la masă, să accepte o atingere, să spună un cuvânt, există, de multe ori, luni sau ani de muncă.

 

De aceea spunem astăzi mai mult decât oricând: nu toți copiii pornesc din același loc.

 

În prezent, autismul este din ce în ce mai frecvent recunoscut la nivel global. Datele actualizate arată că aproximativ 1 din 36 de copii este diagnosticat cu tulburare din spectrul autist.

 

În România, un reper oficial important vine din subprogramul național introdus de CNAS pentru persoanele diagnosticate cu tulburări din spectrul autist.

 

La lansarea lui, instituția estima că ar putea beneficia de servicii aproximativ 13.471 de copii și 2.660 de adulți diagnosticați cu TSA. Pentru aceste servicii, CNAS decontează 135 lei/ședință, iar numărul maxim poate ajunge la 40/42/44 de ședințe pe lună, în funcție de numărul zilelor lucrătoare.

 

Este un pas important, dar nu este totul.

 

Pentru că, între ce prevede sistemul și ce înseamnă viața reală a unei familii, există încă o distanță mare: acces dificil, puțini furnizori disponibili în anumite zone, liste de așteptare, nevoi complexe care depășesc strict cadrul unei decontări și costuri emoționale pe care nicio formulă administrativă nu le poate acoperi complet.

 

Aici intervine munca noastră

 

La Asociația Betania, prin Centrele Delfinul, susținem copiii cu autism și familiile lor zi de zi, prin servicii specializate și intervenții adaptate nevoilor reale.

 

Centrul Delfinul oferă programe de terapie cognitiv comportamentală și educațională, ABA, intervenție intensivă și servicii de centru de zi.

 

De aceea, în apropierea datei de 2 aprilie – Ziua Internațională de Conștientizare a Autismului, dăm start campaniei noastre: În pantofii mei.

 

Este o campanie despre empatie, înțelegere și efortul nevăzut din spatele fiecărui progres, despre copiii care descoperă lumea în mod diferit și au nevoie de susținere reală, de conștientizare.

 

Pentru ca tot mai mulți oameni să înțeleagă că, în spatele unor comportamente greu de descifrat, există o luptă continuă cu lumea însăși.

 

Cum te poți implica?

 

Poți susține campania printr-o donație directă către Asociația Betania, pe pagina noastră de donații.

 

Poți contribui ca persoană fizică și prin redirecționarea a până la 3,5% din impozitul pe venit prin formularul 230. Formularul este disponibil oficial prin ANAF pentru direcționarea acestei sume către entități nonprofit eligibile.

 

Poți susține ca firmă, prin sponsorizare sau prin redirecționarea impozitului prin formularul 177, formular disponibil oficial pe platforma ANAF.

 

Poți, de asemenea, să ajuți și simplu: prin a da mai departe mesajul campaniei.

 

Pentru unii copii, lumea vine firesc. Pentru alții, lumea se învață.

Pas cu pas.

 

Iar când intri, măcar pentru o clipă, în pantofii lor, înțelegi că un progres mic poate însemna enorm.

 

Te invităm să fii alături de noi în campania „În pantofii mei”.

 

Sursa: Newsletter Asociația Betania

vineri, martie 13, 2026

Odată cu trecerea anilor, învățăm din greșeli și nu mai alergăm după oameni, validări sau aprobări!

 

Julia Roberts
Foto: Facebook


Julia Roberts: „Învață să nu mai alergi după oameni, validare sau aprobări. Cine te vrea în viața lui va găsi un loc pentru tine, fără să fie nevoie să bați la uși închise. Fericirea nu vine din a încerca să mulțumești pe toată lumea, ci din a-ți păstra sufletul liniștit lângă cei care te acceptă așa cum ești. Așa că nu te teme să te îndepărtezi de ce nu-ți mai face bine - uneori, cea mai mare dovadă de iubire de sine este să pleci fără să privești înapoi.”


Sursa: Facebook

duminică, ianuarie 11, 2026

Timpul se scurge, trebuie să îți trăiești viața!

 

C-Block - Time is ticking away
Foto: Amazon


În această dimineață m-am trezit cu această melodie în gând, ceea ce este destul de curios, pentru că, de regulă, mă trezesc fredonând melodii actuale, pe care le ascult la radio sau la TV. Bine, este o melodie din anii `90, muzică a anilor `90 de care sunt foarte atașat și pe care o consider în continuare cea mai frumoasă muzică din toate timpurile, chiar dacă sunt conștient că sunt și puțin subiectiv, eu fiind născut în anul 1981.

 

Dar melodia lui C-Block este una superbă, ce transmite mesaje deosebite: „timpul se scurge, dar trebuie să-ți trăiești viața, zi de zi, fericit sau trist”, pentru că oricum „viața e prea scurtă” și „trebuie să-ți păstrezi calmul”, „hai să vorbim despre timp, care trece în fiecare zi, așa că trezește-te înainte să treacă, prinde autostrada 411 și stai treaz precum soarele”, „aminteste-ți că ce s-a întâmplat e gata, așa că lasă ziua de ieri să rămână cu trecutul”, „ține-ți corpul, sufletul și mintea pe calea cea bună, de fapt, trebuie să rămâi pe adevăratul drum, nu te întoarce și nu te uita înapoi, încercăm să ducem pozitivul la un alt nivel”.

 

Dar iată videoclipul și versurile acestei melodii superbe:



„Intro
Ahaha ahaha
keep it on, keep it on
keep your head on
time is tickin', time is tickin'
tickin' away
uhhohuho.

Rap 1
Let's talk about time
tickin' away every day
so wake on up before it's gone away
catch the 411 and stay up like the sun
remind yourself what's done is done
so let yesterday stay with the bygones
keep your body and soul and your mind on
the right track infact you gotta stay on the real black
don't turn around and don't look back
we tryin' to take the positive to another level
Red Dogg diggin' deep Mr. P got the shouvel
I'll level with you I played in a foul picture
but now I got my mental sewel up like a stitcher
I used to be a "P" try on to clock "G's" living wild blast
you before you blast me thats the lifestyle
and I could see it on the evening news
it's just another brutha shot
on either stretched doin time.

Hookline
Time is tickin' away
you've gotta - live your life
day by day
happy or sad, good or bad,
life is to short
you've gotta - keep your head (2x).

Rap 2
Keep your head one more time and feel the rythm
I'm tellin' your life is to short you know the feelin'
you want to do more your selfesteem is in the way
you better take a kid and live it day by day
but anyway I'm going for mine I'm still broke it's no joke
they still got me hangin' from the rope's
take time and still do the right thing
and not the wrong so listen to the word's of the song
Tick Tock your seconds away from the judgement day
so get your mind ready take the Evil's but out way
bring back we cut no slack we kick fact's
the positive message on this tracks is exact the way we feel it
in the nineteen 90's chillin' with red in the mix your find me - rewind me
and turn back my mind thinkin' about the homies
is the pen doing time.

Hookline.

Prayer
Once again
CBK on da track
to wake up your mind
who know what tomorrow night bring
violence - destruction - who knows?
'cause time is slippin' away.

Bridge
The world keeps spinning
around and round
we've gotta keep ourselves
from going down
in a world full of passion,
pleasure and pain
the pressure's get into my brain.

Hookline (2x)”

(sursă versuri: Versuri.ro)


Să ne trăim viețile! 🎉

sâmbătă, septembrie 20, 2025

Buhuși. De Revăzut - proiect foto-video generat de buhușeni

 

Buhuși

Asociația Colectivul pentru Sustenabilitate lansează un proiect ce dorește să exploreze anii 2010 prin ochii locuitorilor din Buhuși, culminând cu intenția de a realiza un clip/scurtmetraj pe baza conținutului foto-video generat de utilizatori (UGC).

 

ONG-ul invită toți buhușenii care trăiesc sau au trăit în oraș, să trimită foto și video cu orașul de acum aproximativ 15 ani. 

 

Invitația video se află pe linkul paginii de Facebook a Asociației și are până în prezent peste 3500 de vizualizări.

 

https://www.facebook.com/share/v/1BFZsZsmJ8/

 

Ideea proiectului "Buhuși. De Revăzut" vine - pe lângă nostalgia unor timpuri recente care au trecut - pentru a explora schimbările micii urbe, mai ales în contextul migrației populației și a relocării multora dintre foștii buhușeni peste granițe sau în alte orațe din țară. 

 

Conform Institutului Național de Statistică, la recensământul din 2011 existau cu peste 400 mai multe persoane cu domiciliul în Buhuși decât în 2021. Dincolo de statistici, ne-am propus o încercare de a reconecta populația "emigrată" cu locurile natale și vrem să expunem amintirile lor în contextul unui trecut comunitar relativ recent. În același timp, putem oferi un pretext de reflexie (emoțională și în spațiul fizic) celor rămași în viața de zi cu zi a orașului de pe malul Bistriței. 

 

Buhușenii pot trimite voluntar materiale proprii foto-video din jurul anilor 2010 până la 20.10.2025 pe adresa de mail colajinpicaj@gmail.com.

 

Sursa: Ioan Colbeanu - Coordonator Comunicare Colectiv S

duminică, august 10, 2025

Contra timp

 

Contra timp
Foto: YouTube


Cu toții am pierdut, pierdem sau vom pierde persoane dragi, care au lăsat, lasă și/sau vor lăsa goluri mari în sufletele noastre. Contra timp este o melodie superbă, o confesiune muzicală marca Cabron și Puya, despre regrete, familie, prietenii pierdute și maturizare, maturizare care vine odată cu trecerea anilor, completată de un refren emoționant, marca inegalabilului Cristi Minculescu, ce are forța unei rugăciuni.

 

Dar iată videoclipul și versurile acestei melodii superbe:

 


Refren:
Dă-mi Doamne timp, mai dă-mi un anotimp
Mai dă-mi încă o filă în calendar să pot s-o schimb
Dă-mi Doamne timp să pierd sau să înving
Nu știu care mi-e limita dar vreau să o ating.

Mă doare sufletul că nu-l mai am pe tata
Că nu putem să mai vorbim una alta
Că nu i-am zis câte aveam să-i zic
Am lăsat pe altădată neștiind că n-aveam timp
Îmi pare rău că mai mai cert cu oameni dragi
Ne certăm ca proștii cu principii largi
În loc să dăm egoul deoparte, viața-i scurtă
Parcă prea orice căcat îl simțim insultă
Știi, îmi pare rău de multe
Și îmi pare rău de mulți care nu mai sunt să asculte
De aia încerc să mă bucur de familie și frați
Și de muzica pe care o fac și vă fac să o cântați
Din 2021 totul s-a schimbat, nu mai e la fel nici Crăciunul
Dar eu merg în față ca nebunul.

2x Refren:
Dă-mi Doamne timp, mai dă-mi un anotimp
Mai dă-mi încă o filă în calendar să pot s-o schimb
Dă-mi Doamne timp să pierd sau să înving
Nu știu care mi-e limita dar vreau să o ating.

Atunci când mergeam noi prin țară așa de mult
Băi Cabrane, oare cine ar crezut că o să renunțăm la club?
O să stăm cu copiii mulți
Și când e dezmăț o să mă îmbrac să fug
Timpul trece, al dracu de repede
Ușor pierzi, ușor ai încredere
Perzi tovarăși, pierzi frați
Dar ceilalți nu mai sunt așa de importați
Când ai una de un leu, nu mai ești pe val
Ca prin magie toți dispar,
Familia e cu tine, băi până la final
De multe ori tovărășia-i la cântar
Dumnezeu mai știe ce o să fie
Nu vezi ce se întâmplă? Vrei dovezi?
Totul e un nor de fum, îți spun
Și doar într-o secundă poate să devină scrum.

2x Refren:
Dă-mi Doamne timp, mai dă-mi un anotimp
Mai dă-mi încă o filă în calendar să pot s-o schimb
Dă-mi Doamne timp să pierd sau să înving
Nu știu care mi-e limita dar vreau să o ating. (sursă: versuri.ro)

luni, iunie 02, 2025

Cu cadouribarbati.ro, să alegi cadouri pentru bărbați nu mai este atât de greu!

 

Decantor vin din sticlă de 1500 ml cu 2 pahare
Foto: CadouriBarbati.ro


Se spune că este foarte greu să alegi cadouri pentru femei. Nimic mai adevărat, sunt întru totul de acord. Dar, în același timp, trebuie să recunoaștem că este foarte greu și să alegi cadouri pentru barbati. Bine, în anul de grație 2025, nu știu dacă mai este ceva ușor de făcut. Cam toate lucrurile s-au complicat și tind să se complice și mai mult în perioada următoare.

 

Luna trecută am fost implicat în organizarea unui eveniment local și eu am fost persoana care a fost desemnată să se ocupe de comanda cadourilor pentru invitații speciali. Și, așa cum procedăm mai toți, prima dată m-am așezat la un calculator conectat la internet, am deschis un browser și am tastat cadouri barbati pe un motor de căutare, motor de căutare care mi-a oferit o multitudine de site-uri specializate pe cadouri.

 

Dintre acestea, unul mi-a atras atenția în mod deosebit, cadouribarbati.ro, un magazin online foarte frumos, ochios, construit cu ajutorul platformei Wordpress, ce folosește pentru partea de magazin modulul WooCommerce și care este „desenat” cu utilitarul Elementor. Da, nu m-am putut abține să nu vizualizez puțin sursa paginii, mai ales că și mie îmi place să creez site-uri, construind până acum 12.

 

Revenind la magazinul online cu cadouri pentru bărbați, deși m-au atras foarte multe produse de pe acesta, unele mai interesante decât celelalte, m-am oprit totuși la produsul „decantor vin din sticla de 1500 ml cu 2 pahare”, ce arată ca în poza de mai sus, ce este una foarte ispititoare, eu fiind, printre altele, un pasionat de vinuri și mai ales un pasionat de modalitatea de prezentare și de servire a acestora.

 

Și pentru că vinurile roșii, în special cele maturate, își dezvoltă cel mai bine aromele atunci când sunt oxigenate, aceste decantoare sunt foarte utile. Un decantor de vin permite aerarea băuturii, elimină mirosurile dure și pune în evidență aromele adevărate ale vinului. De exemplu, un vin vechi de 5-10 ani are nevoie de cel puțin 30 de minute de aerare pentru a-și deschide complet paleta de arome.

 

Cei de la cadouribarbati.ro au dreptate, un vin bun merită servit și în mod corespunzător, iar setul premium de mai sus oferă atât un decantor încăpător de 1500 ml, cât și două pahare elegante de 320 ml fiecare. Iar aceste pahare sunt concepute special pentru a pune în valoare vinul. Acestea au un diametru larg, care permite aerarea băuturii chiar și după turnare. De asemenea, forma subțire de la bază ajută la păstrarea temperaturii ideale mai mult timp.

 

Din fericire pentru firma organizatoare, dar mai ales pentru mine, invitații speciali au fost foarte încântați de cadourile primite. Mai mult decât atât, pentru că ne cunoșteam de câțiva ani buni, și-au permis să ne întrebe la final și de unde le-am comandat. Acest lucru înseamnă că, „într-o lume condusă de măști, ecrane și emoji”, am reușit și noi, așa cum și-a propus „echipa Cadouri Bărbați” la lansarea magazinului online, „să transmitem și să promovăm emoția reală”!

 

Cu cadouribarbati.ro, să alegi cadouri pentru bărbați nu mai este atât de greu!

sâmbătă, mai 17, 2025

Energie pozitivă de la Ana și Alex, în „Drive Time”!

 

Ana și Alex, în „Drive Time”!
Foto: KissFM.ro


Da, energie pozitivă, multă energie pozitivă, de la Ana Moga și Alex Ștefănescu, de departe cel mai frumos cuplu de la radio, care ne oferă cu drag în fiecare zi, de luni până vineri, la Kiss FM, între orele 16.00 și 19.00, în emisiunea „Drive Time”, o mostră de cum cred și eu cu tărie că trebuie abordată viața. Cu zâmbetul pe buze, dacă nu v-ați dat seama deja.

 

Într-o lume dominată de oameni negativi, Ana și Alex sunt o pată de culoare și ce culoare frumoasă! Sunt mereu puși pe șotii, deși și ei trăiesc în aceeași lume nebună ca noi, poate din ce în ce mai nebună, văd mereu partea plină a paharului, deși paharul este din ce în ce mai gol, fac haz de necaz, deși și ei trec prin multe momente neplăcute, unele dintre acestea povestite cu haz la radio.

 

Nu pot să uit, de exemplu, ce glumițe bune făcea Ana când i-a fost lovită mașina, de era mai supărată doamna care i-a lovit mașina decât Ana. Ana, așa am pățit și eu când un domn mai în vârstă mi-a lovit mașina și a fugit de la fața locului. M-am dus după el, l-am prins din urmă și tot el era mai supărat decât mine, deși m-am purtat frumos cu dânsul și am mai fost de acord să facem și o amiabilă.

 

Bine, nu pot să îl uit nici pe Alex, atunci când a trântit ușa din studio de am zis că a scos-o din balamale, așa, ca de vineri, la început de week-end, iar apoi au început ascultătorii să trimită mesaje audio cu alte „închideri de finețe”. Dar nici pe Ana, atunci când și-a uitat telefonul la cafeneaua unde tocmai își băuse cafeaua, iar când a ajuns la radio și-a dat seama că nu are telefonul la purtător. Și multe alte întâmplări, demne de „amintirile” lui Ion Creangă.

 

Dacă îi asculți, nu ai cum să nu absorbi măcar un strop de energie pozitivă. Dar este mult mai mult, pentru că cel mai frumos cuplu de la radio este foarte darnic în a ne oferi un ocean de energie pozitivă, depinde doar de noi cât dorim să absorbim din ceea ce ne oferă cei doi cu drag. Iar imaginația lor este una foarte bogată, de se miră și ei de multe ori cum s-au putut duce atât de departe pe un subiect sau altul.

 

Dar, atenție, Ana fără Alex nu mai este Ana și nici Alex fără Ana nu mai este Alex. Au mai fost emisiuni în care unul din cei doi a fost nevoit să facă emisiunea de unul singur sau cu un alt coleg, dar, niciodata, niciodată nu a mai ieșit la fel. Drept pentru care, Ana trebuie să rămână mereu cu Alex, la radio, pentru că se completează superb împreună și reușesc să facă cea mai bună emisiune de la radio.

 

Despre Ana și Alex și superba lor emisiune de la radio aș putea scrie la infinit, dar, mă opresc aici, cel puțin pentru moment, pentru că nu vreau să vă doară la „căpuț”, dar nu înainte a vă invita să le ascultați măcar o emisiune cap-coadă, dacă nu ați făcut-o deja până acum. Eu, unul, mi-aș dori ca de fiecare dată când deschid radioul, să fie emisiune cu Ana și Alex!


Ana și Alex, Ana și Alex... în „Drive Time”!