Blog personal. Imi place sa scriu!

Transport Mobila
Se afișează postările cu eticheta Inima. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Inima. Afișați toate postările

miercuri, august 30, 2017

Sus picioarele!

Sus picioarele
Nu vă grăbiți să ziceți că este o aberație, deoarece acest exercițiu are o serie de avantaje pentru sănătatea noastră pe care noi nu le știm. Gândiți-vă ce efort mare face inima noastră pentru a pompa sângele pentru a ajunge la extremități. De asemenea, gândiți-vă și cum are loc procesul de întoarcere a sângelui în picioare care uneori se dereglează. Drept urmare apar varicele.

Nu vă temeți să încercați ceva nou. În cazul nostru este un simplu exercițiu care ne va face mai supli, iar picioarele noastre mai frumoase. Ne vom simți mai bine atât fizic, cât și moral.

luni, martie 17, 2014

Ceea ce inima isi doreste, mintea o arata

Ceea ce inima isi doreste, mintea o arata
“O spuneau iluminatii, cei care practicau meditatia si inteleptii, acum o spune si stiinta:
sunt gandurile noastre cele care in mare parte au creat si creeaza in mod continuu lumea noastra.”

Interviul pe care ziarista Ima Sanchis, de la ziarul spaniol La Vanguardia, i l-a luat Dr. Mario Alonso Puig, care este Medic Specialist in Chirurgie Generala si a Aparatului Digestiv, membru al Scolii Medicale de la Universitatea Harvard, al Academiei de Stiinta din New York si al Asociatiei Americane pentru Avansarea Stiintei.

- M-am nascut (1955) si traiesc in Madrid. Sunt casatorit si am trei copii. Sunt catolic. Sunt chirurg in medicina generala si a aparatului digestiv la  Spitalul din Madrid. Trebuie sa imi exersez si dezvolt flexibilitatea si  toleranta. Se poate sa fim foarte fermi in conduita noastra si amabili cu persoanele.

- Azi stim ca increderea in noi insine, entuziasmul si iluzia au capacitatea de a favoriza functiile superioare ale creierului.