Blog personal Constantin Hriban

Transport Mobila
Se afișează postările cu eticheta Sfaturi. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Sfaturi. Afișați toate postările

joi, iulie 06, 2017

Dosarul "somnului"

Somn
Foto: SoundofScience.info
Napoleon se descurca fără probleme cu patru ore de somn pe noapte, pe când Einstein se legăna în vise vreme de douăsprezece ceasuri.

Amân­du­rora, deopo­trivă, istoria le-a rezervat câte un loc în gale­ria geniilor, a căror faimă dăinuie peste veacuri. Cum este posibil? Realmente, în ceea ce priveşte somnul, importantă e în primul rând calitatea lui, iar nu cantitatea. Căci, noapte de noapte, noi parcurgem diferite faze ale somnului, fiecare cu rolul şi cu însemnătatea ei.